Dicka WS Mulyana: Oktober 2013

Parkour (Kadang-kadang disingkat PK) atau l'art du déplacement (Seni gerak) adalah aktivitas yang bertujuan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya, dengan efisien dan secepat-cepatnya, menggunakan prinsip kemampuan badan manusia. Itu berarti untuk menolong seseorang melintasi rintangan, yang bisa berupa apa saja di sekitar lingkungan dari cabang-cabang pohon dan batu-batuan hingga pegangan tangan dan tembok beton yang bisa dilatih di desa dan di kota. atlet-atlet Parkour dikenal sebagai "Traceur" atau "Traceuse" untuk perempuan.

Sejarah Parkour

David Belle

Ditemukan oleh David Belle di Perancis, "Parkour" bertujuan untuk melatih efisiensi gerakan untuk membentuk badan dan pikiran seseorang untuk dapat menghadapi rintangan-rintangan dalam kondisi bahaya.

Parkour mempunyai arti bergerak atau berpindah tempat dari point A ke point B seefisien dan secepat mungkin yang menggunakan prinsip dari Parkour dengan mengedepankan keindahan bergerak sekaligus diimbangi oleh kemampuan dari tubuh manusia itu sendiri.

Sebenarnya Parkour sudah ada sejak dulu sebelum manusia mengenal kata “Parkour” itu sendiri. Tapi Parkour dideskripsikan dan dikenalkan ke seluruh dunia oleh seorang pria berkebangsaan Perancis yang dikenal dengan nama David Belle. Dialah yang telah memperkenalkan olahraga ini ke seluruh dunia yang awalnya hanya berkembang di Perancis. Sehingga akhirnya berkembang ke seluruh daratan Eropa dan akhirnya menyebar ke seluruh dunia

Terinspirasi dari ayahnya, Raymond Belle seorang tentara Perancis yang akhirnya bergabung dengan sapeurs-pompiers ( pemadam kebakaran militer). Lahir di tengah keluarga pemadam kebakaran membuat David terinspirasi dengan cerita-cerita tentang kepahlawanan. Saat berumur 16 tahun, David memutuskan untuk meninggalkan sekolah untuk mencari kecintaannya akan kebebasan, aksi, dan untuk mengembangkan kekuatan dan ketangkasan yang dimilikinya agar berguna dalam kehidupannya, seperti yang selalu dinasehatkan oleh ayahnya.

Raymond memperkenalkan pada anaknya tentang sebuah latihan halang rintang dan metode natural yang akhirnya dikenal dengan nama Parkour. Sejak saat itu ,setiap David sepulang sekolah ia mulai memainkan skenario sendiri bagaimana dia bisa meloloskan diri dari situasi yang sulit. Menurut David, Parkour dapat berguna sebagai self-defense dalam keadaan tidak terduga. Saat martial art bisa disebut sebagai sebuah bentuk latihan untuk fight (bertarung), parkour merupakan suatu bentuk latihan untuk flight (kabur).

Sejak Usia 15 tahun, David Belle pindah ke Lisses (salah satu kota di Perancis). Pada waktu itu, dia bertemu dengan para remaja di sana yang tertarik dengan apa yang dilakukan oleh David. Disinilah cikal bakal dari lahirnya sebuah grup Parkour yang dikenal dengan nama '''Yamakasi'''. Bersama teman masa kecilnya, Sebastian Foucan beserta beberapa pemuda lainnya mulai mengembangkan Yamakasi sebagai tim Parkour yang dikenal di Perancis. Namun karena perbedaan prinsip, David dan Sebastian berpisah dan meninggalkan Yamakasi. Sehingga saat film Yamakasi yang dibuat pada tahun 2001 harus tetap berjalan tanpa kehadiran mereka berdua.

David tetap memegang prinsip Parkour yang tetap mengedepankan tentang keefektifan dan efisiensi yang menampilkan kesederhanaan dan memiliki filosofi melewati rintangan dengan cepat dan efisient. Sedangkan Sebastian lebih memilih untuk membuat gerakan-gerakan dari parkour terlihat lebih indah yang dapat membuat orang yang melihatnya menjadi tertarik. Sehingga akhirnya ia menambahkan gerakan acrobat seperti flip atau salto dikombinasi dengan gerakan pacours du combatant yang akhirnya menjadiFreerunning. Hal tersebut yang membuat David Belle berbeda pandangan dengan Sebastian Foucan. Karena menurut David Belle, gerakan acrobat atau salto sangat tidak efisien dan sangat bertolak belakang dengan originalitas Parkour. Selain itu, keinginan untuk melakukan gerakan hanya untuk dilihat orang lain tanpa keinginan untuk melakukan gerakan itu dari diri sendiri, merupakan hal yang bertolak belakang dengan parkour.

Saat ini David Belle memulai tur dunia dengan asosiasi yang dia dirikan (PAWA) bersama tim Parkour yang dulu dia dirikan. Dan ini hanyalah sebuah awal.

Manfaat Parkour

Pertama dan yang terpenting, parkour adalah seni dalam bergerak. Jadi, parkour merupakan disiplin yang memungkinkan praktisi untuk mengembangkan kemampuan mereka untuk bergerak di seluruh lingkungan dan keadaan, baik perkotaan atau pedesaan secara cepat, efisien dan efektif. Olahraga ini melibatkan semua latihan dari berbagai macam cara untuk bergerak, dari berjalan hingga berlari, dari merangkak hingga melompat dan memanjat, sehingga praktisi dapat bergerak secara efektif dan efisien dalam situasi apa pun mereka saat itu. Olahraga ini juga mengajarkan keterampilan lain yang diperlukan, seperti konsentrasi, fokus, dan relaksasi. Ini bukan hanya mencakup bagaimana cara belajar melakukan semua hal ini, tetapi juga cara untuk meningkatkan kemampuan ini melampaui tingkat Anda saat ini.

Salah satu manfaat paling penting dari olahraga parkour ini adalah kebugaran fisik. Parkour melibatkan hal-hal yang menantang, seperti berbagai macam kemampuan fisik Anda yang akan membentuk latihan yang jauh lebih lengkap untuk tubuh dari hampir semua kegiatan lainnya, yang memiliki manfaat yang jelas dalam hal kesehatan dan kebugaran.

Di samping sebagai latihan untuk mengembangkan kemampuan untuk mengatasi rintangan. Parkour adalah cara untuk mendapatkan alat-alat mental, tekad, keyakinan, keberanian, dan energi untuk bertahan dengan tantangan fisik dan melatih Anda bagaimana mendekati setiap tantangan baru dengan cara yang akan memberikan Anda kesempatan terbaik untuk mengatasinya. Belajar untuk melewati setiap rintangan yang menantang baru ini membantu Anda mengetahui bahwa Anda dapat mengatasi semua rintangan.

Parkour juga merupakan cara untuk mengembangkan kemampuan Anda untuk menjalani hidup secara menyeluruh. Keterampilan yang dipelajari praktisi ialah bagaimana cara yang digunakan untuk bergerak (konsentrasi, fokus, dll) dan bagaimana cara mengatasi hambatan (kepercayaan diri, ketekunan, tekad, pemecahan masalah, dll) adalah keterampilan yang sama yang juga digunakan dalam tugas lainnya. Kualitas yang Anda butuhkan untuk mengatasi hambatan fisik seperti dinding (keyakinan, tekad, pemecahan masalah, dll) adalah sama juga dengan yang Anda gunakan untuk mengatasi tantangan dalam semua bidang kehidupan, dan hampir setiap kegiatan melibatkan beberapa aspek gerakan, bahkan sesuatu yang sederhana seperti menulis atau mengetik juga melibatkan beberapa unsur fisik. Melalui berlatih parkour, Anda mengembangkan keterampilan dasar yang akan meningkatkan seluruh kemampuan Anda.

Ini juga merupakan cara terbaik untuk belajar tentang siapa Anda dan apa yang Anda inginkan dari kehidupan ini. Dengan menantang diri Anda secara fisik dan mental dalam berbagai bidang, mengetahui bagaimana diri anda saat ini dan mendorong batas-batas kemampuan Anda, Anda akan mulai memahami apa yang Anda benar-benar mampu. Pengetahuan tentang diri Anda ini kemudian akan memberi Anda kebebasan untuk mengeksplorasi semua kemungkinan hidup dan menemukan daerah yang Anda nikmati.

Oleh karena itu, ini merupakan cara yang baik untuk mendapatkan perspektif tentang kehidupan. Semakin sering Anda berlatih parkour dan semakin Anda belajar tentang diri Anda sendiri dan kenyataan tentang kemampuan manusia, semakin Anda mulai menghargai berapa banyak dari apa yang banyak orang menganggap ‘penting’ adalah pemaksakan diri. Parkour membantu kita tetap berhubungan dengan siapa diri kita sesungguhnya dan menghargai kesederhanaan alam kehidupan.

Parkour bukanlah sesuatu yang bisa dipelajari dengan cepat. Peningkatan adalah konstan, tetapi perkembangan tidak instan, sebagian untuk alasan keamanan dan sebagian lagi karena dapat memakan waktu agar pengetahuan baru dapat diserap. Olahraga ini juga bukan seni yang mudah untuk dipraktekkan. Hal ini penuh dengan tantangan, baik fisik dan mental, dan ini dapat tampak menakutkan pada awalnya. Namun, Setelah beberapa waktu, Anda akan mulai menghargai pentingnya menantang diri sendiri ialah untuk belajar tentang diri sendiri dan memperbaikinya, serta untuk menghapus kesan bahwa itu sulit.

Pada dasarnya, Parkour adalah disiplin praktis. Ini bukan hobi artistik, pelajaran yang diajarkannya adalah kepraktisan dan realitas, bukan gaya dan representasi abstrak. Olahraga ini mengajarkan penghargaan terhadap dasar-dasar, kebutuhan, hidup, dan memungkinkan praktisi untuk menggunakan ini untuk menciptakan kehidupan panjang dan bahagia untuk diri mereka sendiri dan orang lain.

Mungkin sementara sampai disini dulu penjelasan tentang parkour dan sejarah nya... semoga anda dapat memahami manfaat dari olahraga ini...